国足大换血！东亚杯26人名单出炉，平均25.46岁创历史最年轻纪录

“颜骏凌34岁，刘诚宇18岁，中间差了整整16年！”——当中国足协公布东亚杯26人名单时，球迷们的第一反应不是惊讶，而是感慨：这支国足，真的开始“换血”了。

6月30日，中国男足公布了征战东亚杯的26人大名单，平均年龄仅25.46岁，创下历届国家队最年轻纪录。

门将颜骏凌以34岁成为队内“最老”球员，而18岁的刘诚宇则是最年轻的新面孔。

这份名单里，30岁以上的球员仅有4人，包括归化球员塞尔吉尼奥、韦世豪、徐新和颜骏凌，而25岁以下的年轻球员多达11人，其中不乏19岁的王钰栋、20岁的于金永等新生代力量。

新老交替加速，东亚杯成“练兵场”

这份名单的出炉，意味着国足正式进入新老交替的关键阶段。

过去几年，国足阵容老化问题一直被诟病，而这次东亚杯，教练组显然有意让年轻球员挑大梁。

“颜骏凌坐镇门将位置，但中前场几乎全是年轻面孔。”一位资深足球评论员分析道，“像朱辰杰、蒋圣龙这些24岁的球员，已经算是‘中生代’了，更年轻的陶强龙、汪士钦等人，才是未来世预赛的主力框架。”

值得注意的是，这次东亚杯由代理主帅久尔杰维奇带队，而在他正式接手国家队后，教练组也将迎来调整。

此前辅佐扬科维奇和伊万科维奇的郑智、陈涛，此次并未进入教练组名单，取而代之的是曾与久尔杰维奇合作执教U20国青队的万厚良。

年轻化是趋势，但挑战才刚刚开始

“平均25.46岁，听起来很美好，但年轻球员能否扛住压力，才是关键。”一位长期关注国足的记者坦言。

过去几年，国足在关键比赛中屡屡因经验不足而崩盘，这次东亚杯，既是年轻球员证明自己的机会，也是教练组考察未来核心阵容的重要窗口。

“东亚杯的成绩不是最重要的，关键是看这批年轻人能不能踢出自信。”一位不愿具名的俱乐部教练表示，“如果能在日韩这样的强队面前不怯场，那未来世预赛就有戏。”

结语：换血不易，但必须迈出这一步

从郑智、陈涛淡出教练组，到大批U23球员入选，国足正在经历一场“大换血”。

虽然年轻化意味着短期内可能经历阵痛，但这一步，终究要迈出去。

东亚杯，或许会成为这批年轻球员的“成人礼”。

他们能否扛起国足的未来？

答案，很快揭晓。